银耳糖尿病人能吃吗

糖尿病患者若血糖控制平稳通常可以适量食用银耳。但如果患者的血糖波动较大，则不建议食用。

1.可以适当食用的情况：如果糖尿病患者的病情比较稳定，并且没有出现明显的不适症状，此时是能够少量吃的。因为银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。但要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不可以食用的情况：但对于血糖波动较大的患者来说一般是不建议吃的，因为银耳中含有的糖分是比较高的，在吃了以后可能会导致体内血糖升高，从而加重病情，不利于疾病的恢复。因此此类患者是不能吃的。

对于患有糖尿病的患者应遵医嘱按时服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍缓释片、格列美脲片等。同时还要注意饮食清淡，尽量以低盐、低脂为主，不要吃高脂肪以及高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等。另外也可以适当运动，如慢走、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于血糖保持在稳定状态。

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