正常人血糖是多少

对于空腹状态下的正常人而言，其血糖水平一般为3.9-6.1mmol/L。而对于餐后两小时的正常人而言，此时血糖通常低于7.8mmol/L。

人体内的正常血糖浓度主要通过饮食习惯、药物因素等进行调节。如果患者出现血糖异常升高的情况，则考虑是由于过度肥胖或患有糖尿病等因素引起的。建议患者及时到正规医院查明病因，并在医生指导下配合使用降糖类药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊等。

另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以低盐、低脂的食物为主，避免吃高油、高脂肪以及含糖量比较高的食物，如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，以免加重病情。必要时则需要遵医嘱定期去医院复查，以便于了解身体恢复的情况。

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