血糖高能吃芡实吗

血糖高的患者一般可以适量食用芡实。但如果患者合并有肾脏损伤，则不建议过多进食。

1.可以适量食用的情况：芡实是一种药食同源的食物，具有益肾固精、健脾止泻的功效，在临床上主要用于治疗遗精滑精、小便不利、脾虚纳呆等症状。而血糖升高主要是由于胰岛素分泌不足所导致的疾病状态，容易出现口渴、多饮、多尿等症状。如果患者只是出现了上述症状，并没有伴随其他不适症状，此时可以在医生指导下适当吃一些芡实进行改善。因为芡实中的淀粉含量比较高，吃了以后能够补充身体所需要的营养成分，而且也不会加重病情的程度。

2.不建议过多食用的情况：但由于芡实中含有较多的蛋白质和淀粉，如果一次性吃得太多可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等不良反应发生。因此，对于合并有肾脏疾病的患者是不宜吃的，以免加重对肾脏的损害程度。

在日常生活中，建议血糖高的患者要注意合理饮食，避免摄入含糖量比较高的食物如糖果、蜂蜜等。同时还要注意保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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