老人糖尿病便秘严重怎么办

老年人发生糖尿病时伴发的便秘比较常见。如果老年糖尿病患者出现严重的排便困难、大便次数减少少于3次/周或2天1次，且粪质干结、量少呈羊屎状，伴有头晕、腹胀不适等症状，则可诊断为老年糖尿病患者的便秘症状。治疗上主要是根据病因进行对症处理，包括调整饮食结构和生活习惯、药物治疗等。

一、调整饮食结构和生活习惯

1.增加膳食纤维：老年人在日常生活中要多吃新鲜蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、香蕉、火龙果等，其中富含丰富的水分及膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。

2.养成良好的排便习惯：老年人应培养每日定时排便的良好习惯，并保持心情舒畅，必要时可通过听音乐等方式放松心情，以减轻因排便不顺畅而产生的焦虑和抑郁情绪。

二、药物治疗

1.泻药：对于轻度便秘者可选用容积性泻剂，如硫酸镁、硫酸钠等；润滑性泻剂，如甘油、开塞露等；渗透性泻剂，如乳果糖等。但需要注意的是，蒽醌类泻药长期应用可能会引起结肠黑变病，因此不宜使用时间过长。

2.促动力药：若合并有胃肠道蠕动功能减弱的情况，可在医生指导下服用莫沙必利、伊托必利等药物来改善胃肠蠕动，从而缓解便秘症状。

3.保护肠黏膜屏障药物：若合并有肠道菌群失调情况，还可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群紊乱状态，进而缓解上述症状。

4.降血糖药物：当老年人患有糖尿病的同时还存在其他并发症时，应及时前往医院就诊，在专业医师指导下规范用药，以免加重病情。常用药物有盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

此外，针对部分老年糖尿病患者由于视力下降导致阅读不便的情况，还可以通过录音机或者MP3播放有关保健知识的讲座录音带，反复收听，也可以起到辅助排便的作用。同时还要注意加强运动锻炼，如慢跑、散步等，也有助于增强体质，预防便秘的发生。

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