糖尿病和高血压病人能吃三七吗

如果糖尿病、高血压患者血糖以及血压控制平稳，则可以适量食用三七。但如果患者的病情不稳定或处于急性发作期，则不建议使用。

1.血糖控制平稳：对于长期服用降糖药物的糖尿病患者而言，在医生指导下将空腹血糖水平维持在4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖水平<8.0mmol/L，并且没有出现其他并发症的情况下，一般是可以适当吃一些三七粉的，因为三七具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，辅助改善微循环障碍的情况，从而有利于疾病的恢复。

2.血糖控制不稳定：但对于血糖波动较大的糖尿病患者来说，此时是不可以吃的，以免加重不适症状。此外，如果是患有高血压病并且出现了明显的头晕、头痛等症状，则不建议盲目用药治疗，避免加重病情。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免摄入过多油腻或者是含糖量高的食物，如肥肉、奶油等，同时还应注意保证作息规律，避免熬夜，有助于减少疾病发生风险。

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