空腹血糖8.6mmol/L

正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L。如果仅一次测量发现空腹血糖为8.6mmol/L，则建议复查以明确诊断；若多次检测均达此数值或伴有其他症状时可确诊为糖尿病，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、检查与原因

1.检查：通常需要做口服葡萄糖耐量试验来明确诊断，即在空腹状态下将75g无水葡萄糖溶于250ml水中服用，从开始喝第一口含糖饮料起计算时间，并分别于服糖后1小时、2小时采血测血糖，其中服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L作为诊断糖尿病的标志。

2.原因：由于摄入过多食物导致体内血糖升高，或是自身胰岛功能障碍，使机体不能有效利用葡萄糖产生能量从而出现血糖升高的现象。

二、治疗

对于空腹血糖为8.6mmol/L的人群而言，需控制饮食并适当运动，如减少高热量食物和甜食的摄入，适量食用芹菜、黄瓜等低糖蔬菜，以及苹果、柚子等水果，同时注意规律作息，避免熬夜及过度劳累。此外，还可遵医嘱使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、阿卡波糖片等药物控制血糖水平，必要时也可选择注射用赖脯胰岛素钠进行补充治疗。

三、注意事项

日常生活中应定期监测血糖，了解血糖变化情况，及时调整治疗方案，防止病情加重。

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