孕妇在怀孕期间如果仅是偶尔进食含糖量较高的水果,则一般不会导致血糖出现升高的情况。但如果孕妇长期大量进食含糖量较高的水果,则可能会引起血糖升高的现象。
1.不会升高:若孕妇只是偶尔进食含糖量较高的水果,并且进食量较少的情况下,通常并不会导致体内血糖水平出现明显波动的情况发生。因此,在这种情况下是不会导致血糖升高的。但需要注意的是,由于水果中含有较多的膳食纤维以及多种维生素等营养物质,适当进食后能够补充身体所需要的多种营养成分,对胎儿生长发育有一定的好处。
2.可能升高:但由于大部分水果中都含有一定量的葡萄糖、果糖等单糖成分,如果孕妇长期过量进食则有可能会导致体内摄入过多的糖分,从而引起血糖升高的情况发生。此时建议孕妇需要控制好日常饮食,避免暴饮暴食等情况的发生。
此外,对于本身患有糖尿病的孕妇而言,应避免或减少高糖食物的摄入,如糖果、蜂蜜等,以免加重病情。同时还可以遵医嘱通过适量运动的方式进行缓解,比如散步、瑜伽等,有助于促进机体新陈代谢,有利于维持正常的血糖水平。必要时也可以及时到医院就诊,在医生指导下使用胰岛素注射液进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。