老年人血糖高吃什么营养品好

老年人血糖高的时候可以适当吃一些对身体有益的营养品，如蜂胶、蜂王浆、西洋参等。但是不建议老年人血糖高时服用保健品或食物补品，因为这些产品在制作过程中可能会添加糖类物质，从而导致血糖进一步升高。

1.蜂胶：是一种天然的药食同源的食物，含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够补充人体所需要的营养成分，并且还具有增强免疫力的作用，在一定程度上也能够起到降血糖的效果，比较适合老年人使用。

2.蜂王浆：其中含有氨基酸和蛋白质等多种营养物质，对于提高机体免疫功能有一定的帮助作用，也可以用于辅助降低血糖水平。但需要注意的是，由于其含有的糖分相对较高，因此并不适用于血糖控制不佳的老年患者食用。

3.西洋参：属于一种中药材，具有调节内分泌系统紊乱的功效，在临床上主要用于治疗糖尿病患者的并发症。但由于其性凉，容易伤阳气，所以不适合脾胃虚寒者及孕妇食用。

4.芡实：中医认为芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有健脾止泻、固肾缩尿的功能，常用于治疗遗精滑精、小便不利、腰膝酸软等症状。此外，芡实中富含淀粉、维生素C、钙、铁等营养成分，适量食用后可为老年人提供所需的能量与营养素，有利于身体健康。

5.魔芋：魔芋中含有葡甘露聚糖，该物质有很强的黏性，进入肠道后会吸水膨胀使其体积增大数百倍，进而引起饱腹感，同时还会延缓葡萄糖的吸收速度，有助于稳定血糖水平。

6.其他方面：比如桑叶、绞股蓝、苦瓜、山楂等中药饮片泡茶喝，也有助于调理血糖。另外，老年患者平时也要注意饮食清淡，避免进食油炸食品、奶油蛋糕等油腻、含糖量高的食物，以免加重病情。

除此之外，如果老年人血糖持续偏高，则需要及时到医院就诊并完善相关检查，明确具体病因后再遵医嘱进行针对性治疗。必要时还需要长期在医生指导下合理使用降血糖药物来控制病情的发展，比如二甲双胍、胰岛素等。

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