血糖7.11算高吗，需要什么控制

血糖7.11mmol/L是否为高血糖，需根据情况进行判断。若为空腹血糖值，则属于正常情况，无需特殊处理。如果餐后两小时测得的血糖是7.11mmol/L，则提示糖耐量异常，此时可适当通过饮食、运动等进行调节。

如果患者空腹状态下检测血糖为7.11mmol/L，则在标准范围内，不算高血糖，不需要特别控制。因为正常人空腹状态下的血糖范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。而7.11mmol/L在此范围内，因此并不认为存在血糖升高的现象。

但如果是在进食两个小时以后测量的血糖为7.11mmol/L，则已经达到了糖尿病诊断的标准，即随机血糖≥11.1mmol/L，所以可以诊断为糖尿病前期的状态，也就是糖耐量受损的情况。这种情况建议从以下几方面进行控制：一、饮食调理

日常生活中注意合理搭配膳食结构，避免暴饮暴食或过度节食，同时还要减少含糖量比较高的食物摄入，比如奶油蛋糕、碳酸饮料以及巧克力等。

二、增加运动

平时还需要适当的做一些有氧运动锻炼身体，如慢跑、骑自行车或者打羽毛球等，能够加快体内脂肪代谢的速度，有利于身体健康。

三、其他方法

必要时也可以遵医嘱服用降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，能够使血糖维持在平稳状态，防止病情进一步加重。

此外，对于妊娠期女性而言，在怀孕中期出现该数值也可能是正常的，因为在孕中期胎盘功能才开始发挥，对胎儿的供血会逐渐增多，可能会导致孕妇出现短暂性的血糖升高，一般不会影响到自身和胎儿健康，不用过于担心，也不用采取任何措施治疗。

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