高血压高血糖病人应少吃哪些食物

高血压、高血糖的患者应该少吃含盐量高的食物、高糖的食物。如果患者的病情比较严重，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。

1.含盐量高的食物：高血压和高血糖是两种疾病，但都与不良的饮食习惯有关。对于患有高血压或高血糖的人群来说，在日常生活中应注意避免食用咸菜、腊肉等含盐量较高的食物，因为这些食物中的钠离子含量较高，容易导致体内水钠潴留，加重心脏负担，从而引起血压升高或者并发心脑血管疾病的发生。

2.高糖的食物：此外，还应尽量避免吃糖果、蛋糕等高糖的食物，以免增加胰岛素抵抗的情况发生，不利于血糖控制。因此，建议患者平时注意低脂、低糖饮食，可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，对身体健康有一定的好处。

若通过调整饮食无法使症状得到改善，则需及时到医院就诊，并遵医嘱应用降压药以及降糖药来缓解不适症状，如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、阿卡波糖片、二甲双胍格列本脲胶囊等。

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