血糖高血脂高能喝绿茶吗

如果血糖高的患者同时合并高脂血症，则可以适量饮用绿茶。但若不存在此类情况则不建议喝茶，以免影响病情控制。

1.可以适量饮用：对于存在血糖、血脂升高的患者而言，在平时生活中要注意合理饮食，尽量以低糖、低脂的食物为主，并且要适当运动锻炼促进机体代谢。而绿茶中含有茶多酚等成分，适量摄入后能够起到辅助降脂的作用，从而有助于改善血脂高的现象。另外，其中含有咖啡碱以及水分等物质，适量进食能够补充身体所需要的营养物质，并不会导致血糖或血脂升高，所以此时是可以适量饮用的。

2.不建议喝茶：但如果血糖高的患者并没有出现血脂高的情况，则不建议喝茶。因为茶叶中含有的茶多糖和儿茶素等化合物，属于一种高鞣质类饮品，大量摄入以后可能会刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐、腹部胀痛等症状发生风险增加。并且其中还含有一定量的茶碱，长期过量摄入容易导致中枢神经兴奋，甚至会引起失眠的情况发生。因此是不建议喝茶的。

除此之外，日常还要注意避免进食高油、高盐食物，如肥肉、咸菜等，以免加重不适症状。必要时可遵医嘱服用阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

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