蜂蜜对高血压高血糖有功效吗

蜂蜜对于高血压、高血糖患者有一定的辅助作用，并没有治疗的功效。蜂蜜中含有丰富的糖类以及多种矿物质元素等营养成分，适当喝一些蜂蜜水可以补充身体所需的能量和水分，但是不建议过多饮用。

1.补充能量：由于蜂蜜中的碳水化合物含量比较高，进入人体后会转化为葡萄糖来为机体提供能量，从而缓解饥饿感。因此高血压、高血糖的患者适量食用蜂蜜能够有效增加饱腹感，减少其他食物摄入量，有利于控制体重增长的情况发生。

2.润肠通便：此外，蜂蜜还具有一定的润肠通便的作用，因为其中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。但对于本身患有高血压、糖尿病的人群，则不宜过量进食，以免导致病情加重。

3.提高免疫力：蜂蜜中含有的维生素C、氨基酸以及蛋白质等多种营养物质，适当进食能够补充身体所需要的营养，而且还可以在一定程度上起到增强体质的作用，对身体健康有一定的好处。

4.预防心脑血管疾病：另外，蜂蜜中的磷、钾等微量元素也比较丰富，这些都属于对人体有益的矿物质，在平时适当地喝一些蜂蜜水，能够帮助降低体内的胆固醇水平，从而达到预防动脉粥样硬化的目的。

需要注意的是，虽然蜂蜜有很多的好处，但并不适合所有人群长期大量服用，尤其是糖尿病合并肾病或肝性脑病的患者应禁止使用。如果患者存在高血压、高血糖的情况，需要及时去医院心血管内科就诊，完善血常规检查、尿常规检查、血糖检测等明确诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。