高血压高血糖可以吃肉吗

高血压、高血糖患者一般是可以适量食用瘦肉的。但若处于疾病急性发作期，则不建议食用。

1.可以适量食用的情况：高血压和高血糖是两种不同的疾病，但是都属于慢性代谢性疾病。如果患者的病情比较稳定，并没有出现其他不适症状，此时可以适当进食一些瘦肉进行补充营养。因为瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，能够为身体提供所需要的优质蛋白，对身体健康有一定的好处。同时还可以促进骨骼生长发育，对于提高免疫力也有一定的帮助作用。因此，在此情况下，高血压、高血糖患者通常是能吃的。

2.不建议食用情况：但如果正处于疾病的急性发作期间，则不建议食用瘦肉。因为瘦肉中的脂肪含量比较高，不利于疾病的恢复。而且还会导致体内的血压和血糖进一步升高，从而加重原有的病情。此时是不能吃的。

除此之外，对于本身患有肾脏疾病的患者也不建议过多摄入瘦肉，以免增加肾脏负担，不利于疾病的康复。日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以低盐、低脂为主，避免吃油腻或者是油炸的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时还需遵医嘱定期到医院复查，随时关注疾病的最新动态。

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