怎么预防妊娠高血压高血糖

如果孕妇在怀孕期间需要预防妊娠高血压、高血糖的情况发生，可以通过饮食调理以及适当运动的方法进行改善。必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。

1.饮食调理：若女性在怀孕后出现了妊娠期高血压或妊娠期糖尿病的现象，则可以适当增加蛋白质的摄入量，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还不会导致病情加重。另外还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果等，能够促进体内新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但需要注意避免进食含糖量高的食物，如糖果、奶油蛋糕等，以免引起不适症状。

2.适当运动：建议女性在日常生活中还要适当加强体育锻炼，如散步、瑜伽等，能够增强体质，有利于身体健康。

3.服用药物：但如果患者通过调整饮食结构无法有效控制病情，则可在医生指导下使用降压类药物及降血糖类药物进行治疗，常见的降压药包括拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等，而降低血糖的药物则包括阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等。

除此之外，还需要定期到医院进行复查，随时关注胎儿生长发育情况。若出现异常现象，则需要及时就医诊治，以免延误疾病。

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