糖尿病和高血压的人吃什么最好

临床上不存在糖尿病和高血压的人吃什么最好的说法。一般情况下，糖尿病患者可以选择低糖指数类食物、降糖药等进行控制病情；而高血压患者可以选择低盐类食物、降压药等进行控制血压。

一、糖尿病

1.低糖指数类食物：如荞麦面、玉米淀粉等，此类食物进入体内后不会导致血糖出现明显波动，也不会加重患者的不适症状，所以适合糖尿病人群食用。

2.降糖药物：若患者血糖升高比较严重，则需要遵医嘱服用阿卡波糖片、二甲双胍肠溶胶囊等药物进行治疗。

二、高血压

1.低盐类食物：比如芹菜、冬瓜等，上述食物中含有的钠离子比较少，在一定程度上能够起到辅助降低血压的作用，并且不会影响到疾病的恢复。

2.降压药物：如果患者的病情比较严重，则需要在医生的指导下使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物来缓解。

除此之外，还可以选择低脂类的食物、钙拮抗剂类药物等进行改善。建议患者及时就医检查，明确病因后对因治疗。

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