老年人的空腹血糖通常在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。如果出现血糖异常的情况,则需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
临床上测量血糖的方法主要包括空腹血糖和餐后两小时血糖。如果是空腹状态下检测血糖,正常值为3.9-6.1mmol/L之间。但如果是在进食一小时或者两小时内测得的血糖数值超过7.8mmolL,则提示可能存在糖尿病的风险。
对于存在高血压、高脂血症等基础疾病的老年人,在平时要注意合理饮食,尽量以低糖、低脂的食物为主,避免吃含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。另外还要适当的增加运动,如慢走、打太极拳等,能够促进机体新陈代谢,有利于身体健康。必要时也可以遵医嘱服用降糖药物进行控制病情,比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。
若患者经过上述处理后,血糖仍处于较高水平或伴有其他不适症状,应及时前往医院就诊,并完善相关检查明确诊断。
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