空腹血糖高不能吃什么

如果出现空腹血糖高的情况，则不建议吃升糖指数比较快的水果、含碳水化合物比较多的食物以及油炸类食物等。此外，必要时也可以遵医嘱服用降糖药物。

1.升糖指数比较快的水果：如葡萄、桂圆、荔枝等，此类水果中所含有的果糖含量比较高，在进食之后可能会导致血糖快速上升的情况发生，并且还有可能会影响病情恢复。

2.含碳水化合物比较多的食物：比如白米饭、面条、饼干等，因为其中含有大量的淀粉和碳水化合物，吃了以后容易导致体内血糖升高，从而影响到身体健康。

3.油炸类食物：比如薯条、炸鸡等，这些食物中含有大量的反式脂肪酸以及油脂成分，食用后会增加机体负担，而且还会导致血糖水平进一步增高。

4.其他食物：例如蜂蜜水、碳酸饮料、奶茶等饮品，也属于高糖饮品，所以患者在日常生活中也要避免过多饮用。

对于空腹血糖偏高的现象，若通过饮食调整无法控制病情，则需及时前往医院就诊并完善相关检查，明确具体病因后积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。另外还要注意定期监测血糖，如果出现了明显不适症状，需要及时向医生反映，以便于调整治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。