血糖一天测几次为宜，什么时间测好

正常人一般建议1天测3次左右，即晨起空腹时、三餐前半小时及睡前。而糖尿病患者由于病情的严重程度不同以及个体差异性，则需要根据医生指导选择合适的检测次数。

一、正常人

如果只是进行普通的血糖检测，通常建议每天测量三次，分别是晨起空腹时、三餐前半小时及睡前。通过这三次血糖水平的变化情况，可以大致判断自身的血糖控制是否良好。

二、糖尿病患者

1.胰岛素治疗：如果是2型糖尿病且年龄较大者，同时使用了降糖药物或注射用重组人胰岛素等胰岛素类制剂，此时则需增加监测频率，比如每3-4小时监测一次，直至调整至理想的给药方案为止。

2.急性并发症期：对于出现酮症酸中毒和高渗性昏迷等急性并发症的糖尿病患者而言，随时都可能因为严重的低血糖反应而发生晕厥等情况，所以也需要加强血糖监测频次，甚至要达到每15分钟监测一次。

3.慢性并发症期：针对已经出现了心脑血管硬化、肾病综合征、周围神经病变等慢性并发症的糖尿病患者来说，也应适当增加血糖监测频次，如每日四次等。

4.妊娠期间：孕妇在怀孕过程中，随着体内激素水平变化，对自身血糖调节能力也会发生变化，因此也需要加强血糖监测频次，尤其是患有糖尿病多年且长期服用格列本脲片等促胰岛素分泌剂的女性，在孕晚期更应该注意监测血糖，以确保母婴安全。

此外，对于曾经患过糖尿病但目前已经得到很好控制的人群来讲，也可考虑延长监测的时间，比如每隔两周监测一次即可。不过具体的情况还需要到医院内分泌科就诊，并结合个人实际情况来决定。

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