孕妇在早餐后的2个小时进行抽血检查,此时的血糖水平应该控制在≤8.5mmol/L。如果超过这个数值,则诊断为妊娠期糖尿病。
当孕妇出现空腹血糖受损或者糖耐量异常时,在饮食上要特别注意,尽量避免摄入含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、碳酸饮料等。同时还要适当加强体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进机体对葡萄糖的利用,从而达到降低血糖的效果。
若通过调整饮食以及运动的方式无法使血糖得到有效的控制,并且出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。另外,在日常生活中要注意定期监测血糖的情况,并且还要遵医嘱定期去医院做相关的复查。
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