血糖低血压低吃红薯好吗

如果患者既往没有糖尿病史，并且伴有血糖低、血压低的情况时，可以适当进食红薯。因为红薯中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素等营养物质，适量食用后能够补充身体所需要的营养物质。

但需要注意的是，由于红薯中含有的糖类较多，若大量摄入可能会导致血糖进一步升高，不利于血糖控制。另外，对于本身患有糖尿病的患者，则不建议过多食用，以免加重病情。此外，对于有高血压病史的患者而言，也需注意避免过量食用红薯，否则可能会影响机体对钠离子的重吸收，从而引起水钠潴留，诱发或加重水肿情况，不利于疾病恢复。

1.好：红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、维生素及叶酸等多种营养成分，其中还富含胡萝卜素和各类矿物质元素，如钙、磷、铁等，正常人群适当食用有助于补充营养。同时，红薯中的膳食纤维含量较高，食用后可促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘发生。但对于血糖水平较低的人群而言，在血糖波动幅度较大的情况下则应尽量少吃或不吃红薯，以免使血糖继续下降而出现不适症状。

2.不好：但如果存在明确的心脑血管疾病的患者，比如心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血、脑缺血发作等，此时不建议多吃红薯。因为红薯里边含有很多的氧化酶，容易产气，吃了以后会导致腹胀、打嗝等情况的发生。而且红薯里的糖分比较高，会刺激交感神经兴奋，加速心跳、增加心肌耗氧量，所以这类患者是不能吃的。

日常生活中，除红薯外，此类低血糖、低血压的患者还可以选择进食高蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以保证足够的能量供应。必要时也可以遵医嘱服用升压药物治疗，如盐酸米多君等。

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