如果孕妇在怀孕35周出现高血糖、高血压的情况时,需要通过调整饮食结构和适当运动来控制血压以及血糖。若通过饮食调节后效果不佳,则可能需使用降压药物或胰岛素等进行治疗。
一、饮食调节
1.限制盐的摄入:由于孕妇存在高血压的情况,在日常生活中要减少食盐的摄入量,因为过多的钠盐可能会加重水钠潴留,从而引起水肿症状进一步加重。
2.补充膳食纤维:建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如芹菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生,并且还能够在一定程度上降低血脂浓度,辅助改善妊娠期高血压的症状。
3.增加蛋白质的摄入:患者还可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,可以为机体提供能量支持,同时还能促进胎儿发育。
4.其他情况:除上述常见食物外,患者还可进食全麦面包、燕麦片、红薯等食物,均对病情有所帮助。
二、运动调理
适当的运动锻炼也可以帮助身体更好的代谢,比如可以选择散步或者瑜伽等方法来做锻炼,但是要避免剧烈运动,以免导致血压升高。
三、药物治疗
1.降压药:如果孕妇出现了明显的头晕、头痛等症状,可以在医生指导下服用硝苯地平控释片等药物来进行治疗,以达到较好的降压作用。
2.胰岛素:但如果孕妇属于糖尿病合并妊娠,则需要遵医嘱应用门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等进行皮下注射,以维持体内的血糖稳定。
此外,孕妇还需定期监测血压与血糖水平,明确具体数值范围并据此及时调整治疗方案。
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