高血压和糖尿病能喝小米粥吗

高血压、糖尿病患者一般是可以适量饮用小米粥的。但若处于急性发作期，则不建议饮用。

1.可以适当饮用：小米粥是以小米为主要材料熬制而成的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助降压的作用。同时，小米粥也比较容易消化吸收，不会导致血糖出现波动的情况。因此，在患有高血压或糖尿病时，通常是可以少量饮用小米粥的。

2.不建议饮用：但由于小米粥中含有较多的淀粉，如果一次性吃得过多可能会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。此时是不建议在急性发作期间吃的，以免加重病情。

除此之外，对于本身存在胃肠功能紊乱的患者也不建议过量摄入，以免增加疾病的不良反应。日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响到疾病的恢复。

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