哪些人容易得糖尿病视网膜病变

糖尿病患者均有可能发生糖尿病视网膜病变，但是发病的几率与患者的血糖控制情况、病程长短有关。如果在10年以内血糖得到良好的控制，并且空腹血糖在7mmol/L以下，则相对不易于出现糖尿病视网膜病变。但如果血糖长期处于较高水平，甚至超过30mmol/L，此时则可能在5-10年内就会出现眼底血管微循环障碍的情况。

此外，对于2型糖尿病而言，在患病初期时多数没有明显的临床症状和体征，所以很多患者并不在意病情的发展，也不注意对血糖进行监测，导致血糖长时间处于较高的状态，这时就比较容易引起糖尿病视网膜病变的发生。而对于1型糖尿病来说，由于其起病急、发展快，所以在早期就可以出现各种并发症，包括糖尿病视网膜病变等。

另外，肥胖症、高血压以及高脂血症也是诱发因素之一，尤其是有高血压家族史的人群，发病率明显高于普通人群。而血脂升高会导致动脉硬化进一步加重，从而影响到视网膜小动脉，造成糖尿病视网膜病变。因此建议平时要养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，饮食方面以清淡为主，避免摄入油腻性较大的食物，比如肥肉、炸鸡腿等，防止疾病的发生。

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