牛奶高血压糖尿病能吃吗

高血压、糖尿病患者一般可以适量喝牛奶。但是如果对牛奶过敏或者存在乳糖不耐受的情况，则不能喝。

1.可以适当饮用：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，高血压和糖尿病的患者适量喝一些温热的牛奶，能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有辅助降低血压以及血糖的作用。但是要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不可以适当饮用：如果对牛奶中的某些成分过敏或存在乳糖不耐受的情况，则不宜过多饮用，否则可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难、恶心呕吐等不适症状，反而不利于身体健康。

除此之外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以低盐低脂的食物为主，比如新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。必要时可遵医嘱使用降压药物治疗，例如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等控制血压水平。若伴有血糖升高的情况，则应服用阿卡波糖胶囊、二甲双胍肠溶片等药物进行改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。