糖尿病老年人缺铁性贫血怎么食补

糖尿病老年人出现缺铁性贫血的情况时，可以适当吃黑木耳、紫菜、猪肝等食物进行食补。必要时还需要在医生指导下使用药物治疗。

1.黑木耳：黑木耳是一种营养丰富的食物，其中含有大量的蛋白质以及多种矿物质和维生素成分，这些都属于人体必需的营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的营养，对于改善缺铁性贫血有一定的帮助作用。

2.紫菜：紫菜中含有较为丰富的碘元素以及钙元素，同时还包括了多种氨基酸成分，如赖氨酸、苯丙氨酸等，此类营养成分被老年人吸收以后，能够促进体内血红蛋白合成，从而达到辅助缓解上述疾病的目的。

3.猪肝：由于猪肝中的含铁量比较高，而且也容易被机体吸收利用，因此老年人也可以通过食用猪肝来补充体内的铁元素，并且还具有辅助补血的作用，对身体健康有好处。

4.其他食物：比如菠菜、红枣、鸭血、蛋黄等，也可用于改善糖尿病老年人缺铁性贫血的症状，但需要适量摄入。

如果老年人缺铁性贫血比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用琥珀酸亚铁片或者富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。同时还要注意保持规律的生活作息习惯，不要过度劳累，并积极配合医生进行针对性治疗。

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