高血压糖尿病能吃香瓜子吗

高血压、糖尿病患者一般可以少量食用香瓜子。但如果对香瓜子过敏，则不建议食用。

1.可适当食用的情况：香瓜子是日常生活中比较常见的零食，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用。同时，由于香瓜子中的脂肪含量比较高，如果患有高血压或糖尿病以后没有出现血糖和血压升高的情况，则可以在医生的指导下适量地吃一些香瓜子，通常不会加重病情。

2.不可以食用的情况：但由于香瓜子中含有较多的油脂，若大量摄入可能会导致体内的血脂升高，从而诱发各种心脑血管疾病的发生几率增加，所以对于本身存在高血压合并高脂血症的患者一般是不建议吃的。

需要注意的是，若患者对香瓜子过敏则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。此外，对于本身存在糖尿病的人群而言，应避免长期过量进食此类食物，以免影响机体糖代谢功能。

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