正常人空腹血糖正常值？

对于正常人的空腹血糖而言，在晨起后8-10小时之内进行检测，其正常范围为3.9-6.1mmol/L。如果此时的血糖水平在上述范围内，则提示为空腹血糖正常状态。

但如果空腹血糖超过6.1mmol/L，则可诊断为糖尿病前期的状态，而如果空腹血糖≥7.0mmol/L时，则可以诊断为糖尿病。此外，当出现不明原因的体重下降、消瘦、乏力等现象时，也应及时监测血糖的情况。若发现血糖异常升高，建议及时前往医院就诊，明确病因并积极治疗。

对于已经确诊为糖尿病的人群来说，应严格按照医生规定的剂量服用降糖药物，并且定期对血糖浓度进行监测，以便于随时了解病情的发展情况。同时还要注意合理饮食，避免吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，以免加重病情。另外，此类人群还应注意适当运动，如慢走、游泳等，有助于控制血糖水平。

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