吃南瓜籽一般不能达到直接降血糖的作用。但是适当食用对辅助控制血糖有一定的帮助。
南瓜子是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分。如果患者出现了血糖偏高的情况,则可以适当吃一些南瓜子进行改善,因为其中含有的膳食纤维比较多,能够促进胃肠道蠕动,从而达到缓解便秘的效果。而且南瓜子中还含有较多的不饱和脂肪酸,对于调节血脂也有一定的好处。虽然南瓜籽的功效有很多,但并不具有降低血糖的作用。若患者的血糖水平过高,建议及时就医治疗。
在日常生活中,患者还要注意饮食清淡,尽量以低盐低脂的食物为主,比如新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜等,同时还可以适当喝些菊花茶或者金银花茶,也能够起到辅助降糖的作用。必要时也可以遵医嘱服用二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。
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