哪些人群属于糖尿病高危人群

糖尿病高危人群包括有糖尿病家族史、肥胖症患者、高血压患者、血脂异常者等。建议存在上述情况的人群定期进行血糖检测，如果出现不适症状时应及时就医。

一、糖尿病的高危因素

1.糖尿病家族史：若父母双方或一方患有糖尿病，则其子女患糖尿病的概率比正常人要大；

2.肥胖症患者：超重和肥胖是糖尿病发病的重要危险因素之一，尤其是腹型肥胖者更易发生糖尿病；

3.高血压患者：长期高血压可引起肾脏病变，进而导致糖代谢紊乱而致糖尿病的发生；

4.血脂异常者：如低密度脂蛋白胆固醇升高、甘油三酯升高的患者容易合并胰岛素抵抗，从而增加糖尿病的风险。

二、糖尿病的预防措施

对于糖尿病的高危人群而言，在日常生活中应注意合理饮食，避免进食含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，并适当运动锻炼控制体重，同时注意戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。此外，还应定期监测血糖水平，以便于及时发现病情变化。

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