高血糖晚上是否能吃水果,需要根据具体情况而定。如果处于糖尿病急性并发症期,则不建议进食任何食物,包括水果;若患者处于糖尿病慢性并发症期或病情稳定期时,可以适量食用一些低糖含量的水果。
一、不能吃
1.糖尿病急性并发症:如酮症酸中毒和高渗状态等,此时由于胰岛素分泌不足或者缺乏导致体内代谢紊乱,体内的血糖水平明显升高,同时伴有脱水、乏力等症状,因此不建议进食任何食物,以免加重症状;
2.糖尿病慢性并发症:当出现糖尿病肾病、眼底病变以及神经病变等情况时,通常已经发展为糖尿病慢性并发症,一般不会影响到正常的饮食,但也要避免大量摄入含糖量高的食物,可适当选择苹果、梨子、橙子等含糖量较低的水果,在两餐之间少量食用,有助于补充维生素C,促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。
二、能吃
对于血糖控制较好的患者,且没有合并其他疾病的情况下,可以在两餐之间少量进食一些低糖含量的水果,比如柚子、草莓、樱桃、蓝莓等,能够帮助增加饱腹感,减少正餐的摄入量,从而达到辅助降血糖的作用。但是需要注意的是,不可一次性过量进食,以免引起血糖波动,不利于身体健康。
此外,无论是哪种类型的高血糖人群,都需要严格遵医嘱服用药物进行治疗,并定期监测血糖值的变化情况。
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