血糖偏高的人吃什么水果最好

临床上没有血糖偏高的人吃什么水果最好的说法。血糖偏高的患者一般可以吃含糖量低的水果，如柚子、樱桃等。

1.柚子：柚子含有丰富的维生素C以及类胰岛素物质铬元素，可以帮助人体调节血糖代谢，对降低血糖有一定的帮助作用。同时，柚子还富含膳食纤维和果胶，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

2.樱桃：樱桃中所含有的花青素苷具有辅助降血糖的作用，而且其中也含有大量的胡萝卜素、钙质以及铁元素，能够为身体补充营养，并且还可以起到健脾开胃的效果，适合血糖偏高的人群食用。

除此之外，也可以适当进食苹果、火龙果、草莓等水果。但需要注意的是，上述食物只能起到辅助改善病情的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者的血糖水平持续升高，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

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