刚发现血糖偏高怎么办

血糖偏高一般是指空腹血糖高于正常值，刚发现空腹血糖偏高可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行处理。

1.调整饮食：如果患者出现上述情况是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃含糖量高的食物等。此时可以适当的调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及五谷杂粮，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时还要避免暴饮暴食。

2.适当运动：在日常生活中还可以根据自身情况进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到辅助降低血糖的效果。

3.药物治疗：如果通过以上方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到医院完善相关检查并配合医生服用降糖类的药物进行治疗，如二甲双胍片、格列齐特缓释片等。

除此之外，也可以通过控制体重、戒烟戒酒等方式来缓解病情。

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