降血糖吃什么好要怎么降血糖

降血糖可以吃一些低糖食物，如黄瓜、西红柿等。还可以遵医嘱服用药物进行治疗。

一、饮食

1.黄瓜：黄瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到辅助降低血糖的作用。

2.西红柿：西红柿中的含糖量比较低，并且含有大量的水分以及番茄红素，适当进食后不仅可以补充身体所需的营养物质，而且不会导致体内的血糖水平出现波动的情况。

二、药物

如果患者的血糖水平持续升高，则需要在医生的指导下合理使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，从而达到降血糖的目的。

日常生活中患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃高糖分的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。