快走一般是指快速行走,降血糖通常指降低血糖。一般来说,没有“快速行走能降低血糖多久降血糖最好”的说法。
如果患者患有糖尿病,并且出现了血糖升高的情况,则可以在医生的指导下通过适当运动、饮食调理等方式进行改善,也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
一、可以
1.适当运动:在日常生活中,患者还可以根据自身的情况选择慢跑、打太极拳等有氧运动来辅助降低血糖。同时,在运动过程中要注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。
2.饮食调理:在平时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,同时还要严格控制糖分的摄入量,避免吃含糖量比较高的食物,如奶油蛋糕、巧克力等。
二、不可以
如果患者的病情比较严重,单纯通过上述方式可能无法达到降低血糖的目的,还需要及时到正规医院就诊并配合医生使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗,从而起到降低血糖的作用。
建议患者需要在医生指导下用药,不可自行盲目用药,以免诱发不良反应,对身体造成损伤。
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