餐后三小时血糖6.8mmol/L,是否属于正常范围需要根据具体情况进行判断。如果是空腹状态,则是不正常的;如果是在进食半小时到一小时内测得的,则是正常的。
1.不正常:餐后两小时血糖值一般小于7.8mmol/L,而患者在餐后3个小时测量血糖为6.8mmol/L,此时已经超过了正常水平,因此是不正常的。可能是饮食不当、运动量少等原因引起的,建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗。
2.正常:由于每个人的体质不同,所以对于血糖的控制标准也会有所不同。如果患者在进食半小时至一小时左右时检测出餐后血糖为6.8mmol/L,并且没有出现不适症状,这种情况一般是正常的。因为在此期间体内的食物已经被消化吸收完毕,体内升糖指数比较低,从而导致血糖数值偏低的情况发生。
日常生活中,患者要注意合理膳食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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