血糖高食疗吃什么好,需要根据具体情况进行判断。如果是由于饮食不当引起的血糖升高,可以通过调整饮食的方式进行改善。如果通过调整饮食后症状无法得到缓解,则需要在医生指导下服用药物进行治疗。
1.饮食:血糖高的患者平时要注意合理膳食,避免吃含糖量过高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃一些粗粮类的食物,如荞麦面、玉米面等,因为这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到辅助降低血糖的作用。
2.药物:如果通过调整饮食方式后,血糖仍处于偏高的状态,并且出现了头晕、恶心等症状,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行降血糖治疗。
除此之外,建议患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜或过度劳累。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。