血糖高能吃糖吗，还不能吃什么

血糖高的人群是否能吃糖，以及不能吃什么，需要根据其具体情况进行判断。若为一过性血糖升高，则可以适量食用含糖量较低的食物或药物进行缓解。但若是长期处于血糖高的状态，则不建议进食糖类食物。

1.一过性：对于一过性的血糖增高人群而言，在控制饮食的基础上可适当摄入低升糖指数的水果、蔬菜等食物，如黄瓜、西红柿、苹果、草莓等，以辅助降低血糖水平。此外，还可遵医嘱服用降糖药，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。

2.长期：如果患者长期处于血糖增高的情况时，则不建议食用糖类食物，以免导致体内血糖浓度持续上升，不利于病情恢复。同时也不建议进食淀粉含量较高的食物，如土豆、红薯等，此类食物在消化过程中也会转化为葡萄糖，从而加重病情。日常生活中应避免暴饮暴食，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于促进疾病恢复。

除此之外，还应注意保持情绪稳定，避免过于激动、紧张等不良情绪刺激，以免影响疾病的康复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。