血糖高能吃碧根果,夏威夷果吗

血糖高能吃碧根果，夏威夷果。但是要注意适量食用。

1.可以适当吃：如果患者出现血糖高的情况，可能是由于不良的饮食习惯、胰岛素分泌不足等原因所导致的。而碧根果和夏威夷果都属于坚果类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素B、不饱和脂肪酸等营养成分，适当的吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并不会对病情造成影响。

2.不可以过量吃：虽然碧根果和夏威夷果中的营养价值比较高，但是如果一次性吃得过多，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。因此，在日常生活中要避免暴饮暴食，以免损害身体健康。

在日常生活中，建议血糖高的患者注意合理膳食，避免摄入含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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