1型糖尿病平衡饮食

1型糖尿病患者需要平衡饮食，否则容易导致血糖水平升高，引起糖尿病急性并发症，或者是诱发糖尿病慢性并发症，对患者的健康有较大影响。1型糖尿病患者应保持平衡膳食，尽量食用升糖指数低的食物，还要注意限制脂肪和蛋白质的摄入。

1、升糖指数低的食物：1型糖尿病患者可以食用升糖指数低的食物，如菠菜、豆类、藜麦、樱桃、柚子等。但需要注意的是，1型糖尿病患者不建议喝粥，应当食用蔬菜等升糖指数高的食物，而应当食用升糖指数低的粗粮和水果;

2、限制脂肪和蛋白质的摄入：1型糖尿病患者必须限制脂肪和蛋白质的摄入，防止营养不良，过多的蛋白质和脂肪也会转化成糖类，加重病情。因此要合理规划饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂肪和高蛋白的食物;

3、碳水化合物：1型糖尿病患者每日碳水化合物的摄入量应在150-200mg，肥胖患者应少吃主食，多吃绿叶蔬菜等富含维生素的食物;

4、其他：1型糖尿病患者应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、柚子等。如果血糖控制良好，可以在两餐之间吃半个苹果。如果血糖控制不佳，则每天要控制摄入的总热量，少吃葡萄糖、果糖等升糖指数高的食物，多吃粗粮和富含膳食纤维的食物。

1型糖尿病患者除了要进行饮食管理外，还要按照医嘱按时服用降糖药物，常用药物有胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等，并定期监测血糖。如果血糖水平较高，或者是出现急性并发症，则建议及时就医进行手术治疗。

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