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1型糖尿病怎样吃豆类食物

2023-09-26 04:04:1539健康网
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核心提示:1型糖尿病患者可以吃豆类食物,比如绿豆、红豆、黄豆等,因为豆类食物当中含有的糖分比较低,并不会对1型糖尿病患者的血糖造成太大影响。患者通常需要将血糖控制在正常的范围之内,比如空腹血糖<7.0mmol/L,餐后两小时血糖<11.1mmol/L,且患者没有出现身体不适的症状,才可以在医生的指导下吃豆类食物。

1型糖尿病患者可以吃豆类食物,比如绿豆、红豆、黄豆等,因为豆类食物当中含有的糖分比较低,并不会对1型糖尿病患者的血糖造成太大影响。患者通常需要将血糖控制在正常的范围之内,比如空腹血糖<7.0mmol/L,餐后两小时血糖<11.1mmol/L,且患者没有出现身体不适的症状,才可以在医生的指导下吃豆类食物。

1型糖尿病是自身免疫缺陷导致的胰岛β细胞被破坏,从而无法分泌胰岛素,使血液当中的葡萄糖水平升高,容易引起高血糖。患者要避免吃高糖类的食物,而豆类食物当中含有的糖分比较低,并不会对血糖造成太大影响,所以1型糖尿病患者可以适量吃豆类食物。但是不能过量吃,若是吃过多的豆类食物,可能会导致当中的蛋白质堆积,容易引起肥胖。

1型糖尿病患者在日常生活中,要养成良好的生活习惯,可以多吃一些清淡的食物,比如菠菜、芹菜、白菜等,还可以多吃一些粗纤维素食物,比如燕麦、玉米面、荞麦面等。另外也要配合医生的治疗,可在医生的指导下服用降糖药物,比如二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等,将血糖控制在正常范围之内。

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