1型糖尿病主要是自身免疫导致,和饮食没有直接关系,但是有些诱发因素会增加患1型糖尿病的风险,主要包括遗传因素、病毒感染、妊娠、肥胖等,而且有些1型糖尿病也与胰岛细胞受损有关。
一、与饮食有关:
1型糖尿病与饮食有较大关系,如果患者经常摄入高糖食物,比如甜点、碳酸饮料、甜菜等,而且进食时间不规律,长期以往会增加1型糖尿病的患病几率。此外,如果暴饮暴食、长期不吃早餐,也会增加1型糖尿病的患病几率。
二、与饮食无关:
1型糖尿病也与饮食没有直接关系,比如1型糖尿病患者通常会有遗传倾向,如果父母或者兄弟姐妹中有1型糖尿病患者,其后代发生1型糖尿病的风险也会增加。此外,如果长期酗酒或者暴饮暴食,也会损伤胰腺,而且会引起胰岛B细胞自身抗体,导致胰岛B细胞功能下降,引起1型糖尿病。
因此,无论是1型糖尿病患者还是其他人群,都需要养成良好的生活习惯,平时要注意合理膳食,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、西红柿等,尽量少吃高糖、高热量以及高脂肪食物,比如蛋糕、红烧肉等。日常生活中还要注意适当运动,比如跑步、游泳等,尽量将血糖控制在正常范围内。
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