1型糖尿病患者需要充足的营养,来维持正常的生理活动,因此营养配比较关键。不同的病情有不同的要求,具体的营养配比可以参考下列内容:
1、正常血糖
1型糖尿病患者,需要保证充足的碳水化合物摄入,膳食中碳水化合物供给量应为50%-60%,提倡少食多餐,定时定量进食;
2、蛋白质:1型糖尿病患者主食建议吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、豆制品等,如果有肾病、高血压,则要控制蛋白质的摄入量,以免加重肾脏负担;
3、维生素:1型糖尿病患者容易缺乏维生素B、维生素C、维生素D,以及叶酸、铁或钙等营养物质,可以多吃这类富含维生素的食物,如花椰菜、西红柿、黄瓜等;
4、纤维素:1型糖尿病患者胃肠蠕动慢,可能会导致便秘,多吃富含纤维素的食物,如芹菜、菠菜等,可促进胃肠蠕动,预防便秘;
5、矿物质:1型糖尿病患者容易合并低钾血症,可以多吃含钾丰富的食物,如紫菜、海带、黄豆、香菇等。对于合并有心功能不全的1型糖尿病患者,要注意限制高钾食物的摄入量,避免高钾食物的摄入,加重心脏负担。
1型糖尿病患者对营养的需求比较高,日常要注意少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重肠胃负担。同时日常生活中要注意适当锻炼,有助于增强体质。
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