1型糖尿病患者可以喝蛋白粉,一般可以选择优质蛋白粉,比如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、酪蛋白粉等。此外,如果患者有肾功能异常,则不建议喝蛋白粉,因为在饮用蛋白粉后,可能会加重肾脏负担。
1、大豆蛋白粉:1型糖尿病患者,需要补充足量的蛋白质,因为1型糖尿病患者容易出现糖尿病肾病,而1型糖尿病患者需要摄入优质蛋白,以维持身体功能、保护身体内环境稳定。大豆蛋白粉中含有的蛋白质属于优质蛋白,适合1型糖尿病患者饮用;
2、乳清蛋白粉:乳清蛋白粉中含有的蛋白质主要是乳清蛋白,而1型糖尿病患者需要限制糖分的摄入,补充优质蛋白,因此乳清蛋白粉可以适当补充1型糖尿病患者身体的需要,而且也不会升高血糖;
3、酪蛋白粉:酪蛋白粉中含有的糖分相对较少,1型糖尿病患者需要限制蛋白质的摄入,所以可以饮用酪蛋白粉来补充营养,但是不建议1型糖尿病患者饮用全麦面包制剂的酪蛋白粉,因为此类酪蛋白粉并不能提供给人体所需的必需氨基酸,可能会对1型糖尿病患者造成影响;
4、其他:如果1型糖尿病患者合并肾功能异常,则不建议喝蛋白粉,因为在饮用蛋白粉后可能会加重肾脏负担,且对肾功能恢复不利。
1型糖尿病患者在饮食上,需要注意少吃高油、高脂、高糖的食物,比如油炸食物、肥肉、蛋糕等。建议多吃新鲜蔬菜、水果,比如菠菜、苹果等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时要注意适当增加运动量,帮助增强身体素质,也有利于血糖的控制。
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