1型糖尿病可以吃白米饭吗

白米饭是日常生活中常见的主食，大多是由大米制作而成。如果糖尿病患者的血糖控制达标，可以吃白米饭。如果血糖控制不达标，则不建议吃白米饭。而是否可以吃白米饭，主要取决于患者血糖控制的情况。

一、血糖控制达标：

1型糖尿病患者的血糖控制达标，比如空腹血糖控制在6.0mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白在6.5%以下时，可以适量吃白米饭。但是要注意控制量，避免吃得过多;

2、血糖控制不达标：在吃白米饭时，如果进食过多，会导致血糖波动过大，容易导致患者出现低血糖。尤其是1型糖尿病患者刚吃完白米饭，没有进行运动，更容易出现低血糖。所以建议患者吃白米饭后，进行适当的运动，比如散步、快走等，然后再少量吃白米饭。

二、血糖控制不达标：

1型糖尿病患者的血糖控制不达标，比如空腹血糖超过8.0mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，这种情况下就不建议吃白米饭，可以吃一些干馒头片、面包等食物。因为这些食物基本不含有碳水化合物，升糖作用小，对血糖的影响小。

对于1型糖尿病患者而言，饮食方面需要注意不能吃含糖量多的食物，比如甘蔗、红枣、葡萄等。还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的蔬菜以及低糖的水果，还要配合适当运动。另外要规律使用药物来治疗，比如格列齐特、格列美脲等药物，建议在内分泌科医生的指导下进行规律用药治疗。

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