干吃玉米是指用未经过处理的玉米进行蒸煮烹饪后的玉米,相当于炒玉米,而1型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以适量进食干吃玉米。但如果血糖控制不佳,则不建议进食干吃玉米,可以选择吃一些甜玉米。
1、血糖控制良好:对于1型糖尿病患者而言,如果血糖控制比较好,比如空腹血糖<7.0mmol/L,餐后两小时血糖<11.1mmol/L,同时患者没有饥饿感,此时可以适量吃一些干吃玉米,同时需要注意监测血糖;
2、血糖控制不佳:如果1型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,患者有明显的饥饿感,此时不建议吃干吃玉米,可以吃一些甜玉米,以免导致血糖水平进一步升高,不利于血糖控制。
1型糖尿病患者可以选择适当的食用方法,干吃玉米可以当做主食进行食用,也可以用来熬粥或者做成玉米糕点,这样可以补充身体的营养需求。但需要注意的是,每次吃干玉米的量不宜过多,否则会导致血糖升高,对患者的病情不利。此外,在吃干玉米后也需要注意增加其他主食的摄入量,以保证营养均衡。
除干吃玉米外,1型糖尿病患者还要注意少吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、巧克力、肥肉等,尽量避免喝粥或喝汤类食物。同时适当进行运动锻炼,增加外周组织对胰岛素的敏感性,一般可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗,如谷赖胰岛素、门冬胰岛素、谷赖胰岛素中效制剂等。
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