糖尿病2型怎么总觉得累呢

糖尿病2型患者感到疲劳，可能是由于胰岛素抵抗、高血糖导致能量不足、自主神经病变、肾功能不全、视网膜病变等引起的。这些症状可能表明疾病进展，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。

1.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，无法有效利用血液中的葡萄糖，导致血糖水平升高。持续的高血糖状态会导致代谢紊乱和疲劳感。改善生活方式如合理饮食、增加运动量有助于减轻胰岛素抵抗，必要时医生可能会开具药物如二甲双胍来提高身体对胰岛素的敏感性。

2.高血糖导致能量不足

高血糖状态下，葡萄糖不能被充分利用产生能量，而是从尿液中排出，导致身体处于能量不足的状态，进而引起乏力、倦怠等症状。控制好血糖是关键，可以通过口服降糖药或者注射胰岛素进行治疗，同时还要注意均衡饮食和适量运动。

3.自主神经病变

自主神经病变影响到心血管系统、消化系统等，导致这些系统的功能障碍，从而出现心悸、腹泻等症状，进一步加重身体的不适感。患者可以在医生指导下使用营养神经类的药物进行调理，比如维生素B族、甲钴胺等。

4.肾功能不全

肾功能不全可能导致体内废物和液体潴留，引起水肿和血压升高等问题，肾脏受损后无法正常工作，无法将多余的水分排出体外，就会感到疲乏无力。如果确诊为慢性肾病，则需要限制蛋白质摄入量并遵循低钠饮食，以减少肾脏负担。

5.视网膜病变

糖尿病视网膜病变可导致眼部血管阻塞和缺血，此时眼睛得不到足够的氧气和营养供应，所以会出现眼花、视力模糊等症状，严重者甚至失明。对于轻度至中度的视网膜病变，可通过定期的眼底检查以及适当的血糖控制来进行管理；重度则需及时就医接受专业治疗。

建议定期监测血糖水平，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度锻炼，以辅助缓解症状。若症状持续存在，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。

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