我国1型糖尿病平均寿命

我国1型糖尿病的平均寿命在65岁左右，如果积极控制血糖，能够延长寿命，甚至到80岁。1型糖尿病是由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏而引起的血糖升高的内分泌疾病，主要表现为多饮、多食、多尿、消瘦，建议积极进行治疗。

1、饮食疗法：由于1型糖尿病与胰岛素绝对缺乏有关，因此需要进行饮食治疗，同时还要进行胰岛素替代治疗，如果饮食治疗能够达到较好的治疗效果，患者的生存时间也会比较长，能够延长到65岁左右;

2、运动疗法：1型糖尿病患者的胰岛功能非常差，如果饮食治疗配合运动治疗，能够更好地控制血糖，延长患者的生存时间，提高生存质量，部分患者能够达到与正常人群一样的寿命;

3、药物治疗：1型糖尿病的主要特点是血糖难以控制，因此需要长期注射胰岛素来控制血糖，而且胰岛素的使用剂量也会比较大，具有较多的副作用，比如低血糖、体重增加、过敏、高胰岛素血症等，1型糖尿病患者需要注意避免应用导致血糖升高的药物，如甘草类、糖皮质激素类等;

4、血糖监测：1型糖尿病的患者要监测血糖，如果血糖控制好，患者的生存时间能够延长，如果血糖控制不好，患者的生存时间可能会缩短;

5、其他治疗：如可以进行手术治疗，通过腹腔镜下胃肠切除术，来减少进食以后的血糖波动，减少胰岛素的分泌。

1型糖尿病的患者平时要注意少吃多餐，食用低糖、低热量、高维生素、高纤维素的食物，比如黄瓜、西红柿、菠菜、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，适当进行运动，注意多休息，避免熬夜等。

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