有关1型糖尿病饮食指南

有关1型糖尿病饮食指南，主要包括健康饮食、积极运动、血糖监测、药物治疗等方面。一旦患有1型糖尿病，建议及时就诊，以免延误病情。

1、健康饮食：1型糖尿病患者，需要注意饮食合理，建议以清淡、低脂、低糖的饮食为主。主食建议以粗粮为主，比如大米、荞麦等，也可以食用含糖量较低的水果、蔬菜，例如柚子、西红柿等。蔬菜尽量避免食用含糖量较高的茎叶蔬菜，比如空心菜、芹菜等。此外，建议肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，也可以适量食用，以保证营养均衡;

2、积极运动：患者每周建议坚持150分钟以上的活动，例如慢跑、跳绳、游泳等。但是对于肥胖患者，需要尽量减少高脂、高糖食物的摄入，避免体重增加，从而导致血糖增高;

3、血糖监测：血糖监测是诊断1型糖尿病的关键，建议患者进行血糖监测，了解血糖控制情况。在治疗过程中，需要了解血糖控制的具体数值，而且血糖监测也有助于调整治疗方案;

4、药物治疗：1型糖尿病患者，如果血糖控制不佳，或者不需要药物治疗，需要尽早进行胰岛素治疗。在胰岛素治疗期间，需要定期监测血糖，而且要遵医嘱，定期、定量服用口服降糖药，例如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，也可以在医生的指导下，使用门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等胰岛素类药物进行治疗。

此外，虽然1型糖尿病无法靠自身分泌胰岛素进行治疗，但是可以通过胰岛素泵，进行皮下注射胰岛素进行治疗。

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