有1型糖尿病高中军训怎么办

有1型糖尿病的高中生，可以通过运动、饮食、血糖监测以及药物治疗的方式，将血糖控制在正常范围内，避免影响身体健康。

1、运动：有1型糖尿病的高中生，建议每天坚持30分钟以上的运动，比如慢跑、快走、登山、骑自行车等，可以在一定程度上提高身体素质，对于血糖控制有一定的好处;

2、饮食：有1型糖尿病的高中生，要养成良好的饮食习惯，控制总热量的摄入，不要吃高糖、高热量以及高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉、油炸食物等，可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素，而且也有利于血糖的控制;

3、血糖监测：血糖监测是诊断1型糖尿病的重要血糖控制方法，有1型糖尿病的高中生，需要监测血糖，了解自身血糖控制情况，可以在医生的指导下，在固定时间段进行血糖监测，比如3餐前、三餐后2小时血糖，如果血糖控制比较好，可以将监测时间延长，但是血糖控制不佳，则需要按时、按量服用药物;

4、药物：有1型糖尿病的高中生，可以在医生的指导下及时服用降血糖的药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，或者是使用胰岛素注射液进行治疗，能够将血糖控制在正常范围内，避免出现严重的并发症。

建议有1型糖尿病高中生，在平时生活中按时休息，不要熬夜，避免过度劳累，尽量保持心情愉悦，不要过于焦虑，同时需要遵医嘱按时服药，定期复查。

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