如何防控糖尿病眼病

防控糖尿病眼病，应做好血糖管理、控制血压、合理膳食、防止用眼过度等。如果出现眼睛不适，应及时到医院的内分泌科就诊，遵医嘱进行眼底检查、眼压检查等，明确诊断后再进行相应的治疗。

1、做好血糖管理：糖尿病患者要做好血糖管理，将血糖控制在正常范围内，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等药物，也可以注射胰岛素。血糖控制后可在一定程度上降低糖尿病眼病的发生风险;

2、控制血压：高血压也是导致糖尿病患者眼病的常见因素，因此在平时要控制好血压，将血压控制在平稳状态，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物。如果出现血压过高，也可以遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物;

3、合理膳食：如果糖尿病患者饮食上不加以节制，经常食用高糖、高脂食物，如蛋糕、油炸食物等，也会导致眼病。因此，在日常生活中饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些富含膳食纤维、维生素的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以适量多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等;

4、防止用眼过度：日常生活中要注意不要长时间近距离用眼，长时间用眼后可能会导致眼睛部位出现疲劳，容易导致眼部出现一些疾病。在用眼时可以隔段时间看一些远方的绿植，也可以适当地做一些眼保健操，对眼部有一定的好处。

糖尿病患者要密切监测血糖，将血糖控制在正常范围内。如果出现血糖波动，要及时在医生的指导下进行治疗，以免导致糖尿病眼病加重。

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